¿Qué vamos a aprender en esta lección?
Objetivos de la lección:
- Conocer las herramientas y técnicas para manejar las emociones en el contexto deportivo.
- Entender la importancia de la gestión emocional en el rendimiento deportivo.
- Reconocer cómo la ansiedad y otras emociones pueden afectar a los jóvenes deportistas.
