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Psicología-Psicopedagogía-Fonoaudiología-Musicoterapia-Nutrición-Tallereshabilidades #grupoetapas
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¿Te pasó alguna vez? .¿Qué pasó cuando notaste que tu atención se había ido hacia otro estímulo diferente al primero que estabas atendiendo?.¿Aparecieron pensamientos en relación a tu "distracción"?.¿Aparecieron emociones o sensaciones físicas? ¿Cuáles?.Lo importante no es tanto mantener la atención en una sola cosa sino que si notas que tu atención "salta" hacia otra cosa, con amabilidad la vuelvas a llevar hacia esa cosa, persona, actividad a la que querías atender 😉...#dbt #DBTSL #dbtterapia #dbtuned #DBTWorks #dbtyogi #dbtskills #dbttherapy #grupoetapas
🧘¿Sabías que a través de la práctica de la atención plena puedes lograr entre otras cosas ésto? 👇.1️⃣Aumentar la atención en todo lo que hagas; estando presente aquí y ahora podrás estar más atentx a todo aquello que suceda;.2️⃣Lograr aprendizajes más significativos, enlazados a la experiencia, emociones, sensaciones corporales que se dan mientras aprendes;.3️⃣Comunicaciones más sanas; podrás observar, escuchar, dar feddback con mayor precisión y salirte de las respuestas automáticas;.4️⃣Mejorar las relaciones interpersonales: a través del cultivo de la intimidad;.5️⃣Mayor conciencia de tu propia conducta; salir del piloto automático es tan tentador como difícil. Poniendo tu atención sólo en lo que está sucediendo aquí y ahora podrás disminuir las conductas impulsivas que podrían meterte en problemas o que te lleven al arrepentimiento..👉¿Te gustaría saber cómo practicar atención plena en tu día a día?.🙏Te pedimos que compartas ✈️el post para que llegue a más personas y que lo guardes 📩para que puedas tenerlo a mano cuando lo necesites! 😊.#mindfulness #mindfulnessmeditation #mindfulnesscoach #mindfulnessmatters #mindfulnesstraining #mindfulnessforkids #mindfulnesspractice #mindfulnessmoment #mindfulnessa #mindfulnessindubai #mindfulnessmonday #mindfulnessbox #mindfulnesscolouringbook #mindfulnessWorks #mindfulnesskids #mindfulnessteacher #mindfulnesspledge #mindfulnesspsychotherapy #mindfulnessreminders #mindfulnessrevolution #mindfulnessinschools #mindfulnesscolouring #MindfulnessaTrav #mindfulnesschile #mindfulnesswalk #mindfulnesspersonaltrainer #mindfulnessinstructor #mindfulnesseating #mindfulnessquotes #grupoetapas
Las conductas desafiantes no son primariamente de las niñas o niños; sino que provienen de un desajuste o desgaste del entorno..Es una excelente idea aprovechar el domingo para revisar nuestros entornos de crianza, definir prioridades y la calidad de los tiempos dedicados a nuestras hijas e hijos..La comunicación se construye de a dos; por ese motivo, es tan importante nuestra presencia, nuestra escucha, nuestra comprensión frente a la demanda de nuestras niñas y niños..👉Guarda el post para cuando necesites volver a ajustar tu entorno de crianza 💜..Fuente: Como acompañar el desarrollo de tu hijo... y no morir en el intento @alexiarattazzi  @christianplebst @lapnina
🤱Una crianza respetuosa implica tratar a los niñ@s considerando sus emociones y necesidades en todo momento..👨‍👧‍👦La crianza respetuosa considera a la disciplina positiva como la mejor manera de transmitir la importancia de las normas y su cumplimiento. No se trata de dejar que tu hij@ haga todo lo que quiera, sino de pensar que hay otras formas de lograr un aprendizaje basado en el respeto mutuo, sin limitarse a la dupla "premio" o "castigo"..En su libro @psicoguiaparapadres , la licenciada @lic.valeriabecerra nos explica en detalle de qué trata la crianza respetuosa y cuáles son las claves para que transitemos una crianza exitosa. .Les gustaría que hagamos un live con ella? A nosotras nos encantaría!!!! 😊 Mientras organizamos la fecha 📆, dejanos en los comentarios lo que te gustaría preguntarle 👇.Fuente: @psicoguiaparapadres ..#crianza #crianzarespetuosa #familia #hijos #grupoetapas #psicoguíaparapadres #límites #premio #castigo #educación #padres #madres #mapadres

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