Niños y Salidas en Cuarentena

A partir de los nuevos anuncios dados por el Poder ejecutivo, niñas y niños de
la República Argentina podrán salir a la calle, en algunos casos a dar una
vuelta, en otros, a acompañar a sus madres o padres a realizar una compra…
Estas salidas contribuirán a su  bienestar físico y emocional. El objetivo es que
puedan tomar aire y disfrutar de una caminata breve bajo control de un entorno
próximo y controlado.

Es muy importante que los niños empiecen a salir porque ya hemos empezado
a detectar niveles de  estrés muy fuerte en el permanecer encerrado en casa y
efectos negativos en muchísimas familias, como ansiedad, problemas con el
sueño, alteraciones en hábitos de alimentación, y abuso de las tecnologías,
tanto en adultos como en la población infantil.

A la hora de concientizar a los niños sobre qué pueden hacer y qué no, lo
primero que debemos es, teniendo en cuenta su edad, explicar la situación en
la que nos encontramos (una nueva fase dentro del aislamiento, donde algunas
cosas se permiten, etc, etc.).
Habrá que explicarles la excepcionalidad de las medidas y que, cuando salgan
a la calle, no van a poder ir al parque como están acostumbrados, sino que lo
que van a hacer es empezar a volver al exterior para que dentro de unos
meses puedan regresar al colegio, a los parques o a juntarse con los amigos.
Se les debe explicar para clarificar no para catastrofizar.

¿Qué debemos tener en cuenta previo a ello para que la salida sea todo un
éxito?

  •  Recordar las normas de higiene y seguridad previas y posteriores a la
    salida: lavado de manos con agua y jabón (cantando dos veces el feliz
    cumpleaños!), uso de alcohol en gel, uso de tapabocas/barbijo. También es
    importante recordar la distancia física a mantener con las demás personas
    (practicarlo en casa, mostrándoles cuál debería ser la misma, es una buena
    idea!). Los niños a partir de los 6/7 años ya comprenden de mejor modo las
    distancias al mencionarlas.
  •  El uso del tapabocas o barbijo podría ser molesto para los niños al principio;
    probarlo y utilizarlo un rato en casa, ayudará a que el niño se acostumbre o
    bien buscar una tela más confortable para ella o él. Recordemos que hay niños
    con dificultades en la modulación sensorial, quienes deberán usar telas que
    puedan tolerar y no que les resulten aversivas. En los casos en que por edad
    8menores de 3 años) o por alguna dificultad sensorial no toleraran el
    tapabocas, mantener la distancia física es primordial.
  • Planificar la salida: explicar que será una salida corta, con un fin específico.
    Anticipar de la misma, comentar lo que se realizará traerá calma a los niños, y
    si surgieran dudas o temores, es un buen momento para hablarlo.
  • Transmitirles calma y seguridad, ya que algunas niñas o niños podrían sentir
    miedo al salir a la calle. Validar la emoción y explicar, según la edad, que se
    están tomando las medidas para evitar los contagios. Si el niño o niña dice no
    querer salir por temor al contagio o bien porque “el coronavirus está afuera”,
    suspender la salida, explicarle que las medidas de higiene y distanciamiento
    disminuyen la posibilidad de contagio, e intentar al día siguiente la salida,
    quizás siendo más corta de lo previsto (por ejemplo, salir a la puerta y entrar,
    en lugar de ir a realizar la compra).
  • Dar pautas según la edad, ya que un adolescente con pocas
    recomendaciones podrá entender los cuidados a tomar y un niño pequeño
    deberá tener pautas antes y a lo largo de la salida.
  • Explicar que este nuevo avance en la posibilidad de salir no implica que la
    pandemia ha terminado, y que debemos continuar permaneciendo en casa el
    mayor tiempo posible.
  • Explicar sus dudas, el porqué es sólo una salida corta, y no implica el encuentro con amigos, abuelos, etc. Es importante que el niño entienda que en estos momentos puede salir pero que todavía no estamos en condiciones devolver a la normalidad tal como era antes del confinamiento. De este modo, iremos gradualmente, preparándolos para la “nueva normalidad” que nos espera cuando la pandemia haya pasado.

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