Hablemos de Ansiedad

Hablemos de Ansiedad

Workshop HABLEMOS de Ansiedad
5 HERRAMIENTAS ACCIONABLES PARA GESTIONAR LA ANSIEDAD Y VIVIR MEJOR
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Descripción

Te invitamos a compartir tres encuentros con tu ansiedad. En donde te vamos a enseñar estrategias prácticas basadas en la evidencia científica para aprender a manejar tu ansiedad. El workshop es una experiencia en grupo pero los aprendizajes son tuyos! ¿Qué incluye? -Tres clases en vivo con explicaciones y práctica. -Consignas accionables en cada clase. -Cuadernillo de trabajo individual. -BONUS: Guía “entendiendo la ansiedad” Coordinan: Lic. Vanina Teti y Lic. María Cecilia Veiga Te esperamos!
Grupo Etapas

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