Descripción
Te invitamos a compartir tres encuentros con tu ansiedad. En donde te vamos a enseñar estrategias prácticas basadas en la evidencia científica
para aprender a manejar tu ansiedad.
El workshop es una experiencia en grupo pero los aprendizajes son tuyos!
¿Qué incluye?
-Tres clases en vivo con explicaciones y práctica.
-Consignas accionables en cada clase.
-Cuadernillo de trabajo individual.
-BONUS: Guía “entendiendo la ansiedad”
Coordinan: Lic. Vanina Teti y Lic. María Cecilia Veiga
Te esperamos!
